补水不等于保湿！补水护肤这些真相你知多少

很多女孩子的梳妆台上摆上了琳琅满目的爽肤水，保湿精华，保湿面膜......但是很多人都会发现，并不是我们用的多，皮肤就会好！为什么你用的产品也不差，护肤时也认真补水了，皮肤还是干燥、起皮、长细纹呢？很有可能是，你还没分清补水和保湿的区别哦~

补水保湿是最基础的护理，所有的肌肤问题基本上都是从缺水、保湿不足开始。为什么你用了那么多护肤品，皮肤还是缺水？话不多说，补水后到底该怎么做，才真正对皮肤有效？下面小雪就带你走出补水和保湿的误区，让皮肤水水嫩嫩、重现光泽。

补水和保湿的区别

补水：简单来说，就是给皮肤注入水分。在护肤步骤中，像是喷喷雾、敷面膜、涂化妆水等等都是在补水。（如果只补水不保湿，随着时间流逝，补充的水分也会逐渐流失。）

保湿：在皮肤表层形成一定的保护膜，防止水分流失。例如每晚使用保湿面霜，就可以帮助肌肤维持一个长时间的深层滋润。

一句话来说， 保湿目的就是锁住皮肤水分！假如把皮肤当成一个空瓶子，那么，补水可以当成是往瓶子里加水，而保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它蒸发或者是漏出来。

不同肤质的保湿重点

1、油性肌肤保湿重点

油性肌肤，分泌的油脂要比其他类型肌肤更旺盛，但油分多不等于水份够。在干燥的季节里，要注意清洁与控油调理，保持肌肤水油平衡是关键。

2、干性肌肤保湿重点

秋冬季节干性肌肤更容易产生干纹、细纹，需要加强营养滋润。不能单纯只考虑补水，还要考虑补充油脂。可以选择质地较厚重、滋润的面霜来强健肌肤角质层。

3、混合肌肤保湿重点

混合型肌肤建议分区域给肌肤做不同的着重保养，干燥的脸颊部位可以适当地选择营养成分较丰富的滋润型护肤品，而偏油的T区部分则可以继续使用清爽保湿护肤品。

4、敏感肌肤保湿重点

敏感性肌肤耐受性差，重点在于养护，要避免使用含酒精和激素成分的产品。保养时建议以简单、滋润护理为主，可以选用有抗敏功效或专为敏感皮肤而设计的护肤品。

常见补水成分

玻尿酸（透明质酸）、多元醇、胶原蛋白、天然因子、氨基酸等；一般年轻肌肤的皮脂膜都是比较正常的，但不管你是有美白、祛黄、抗氧化还是别的需求，它们都得排在补水之后。

常见保湿成分

神经酰胺、甘油、硅油、矿物油、合成脂、蜂蜡等；通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。而这些成分的封闭能力越强，也意味着锁水效果越好。

最后，所有的护肤品一定要选择可靠的品牌或者产品，最好是有皮肤科医生的建议。因为护肤品使用不当、或者护肤品质量不合格甚至添加激素等成分而造成皮肤屏障破坏或者敏感的人也不少......所以美要慎重、要科学。